say JES
to Peak Performance
PERFORMANCE COACHING
In diesem Programm werden wir deine Leistung richtig steigern und auf den Gipfel bringen.
Wenn du nach Gleichgewicht suchst, in deinem stressigen Leben und auch in dir selbst suchst, um wirklich dein volles Potential zu erreichen, ist dies genau das, was du brauchst.
Die nächsten Monate sind gefüllt mit Tipps und einfachen Veränderungen, die du ohne viel Überlegung in deinen täglichen Lebensstil integrieren kannst. Alle Informationen und Ressourcen sind zeiteffizient, um Ausreden zu eliminieren.
Es ist dein Leben, du tust es für dich!
Programmübersicht:
Du kannst zwischen einem 90-Tage- oder einem 6-Monats-Programm wählen. Im Wesentlichen sind beide Programme identisch. Alleine ist das kürzere Programm intensiver, da derselbe Inhalt in viel weniger Zeit abgedeckt werden muss.
Das Programm basiert auf einem drei-Phasen Konzept.
Phase 1: Vorbereitung
Phase 2: Beschleunigung
Phase 3: Ernte & Erneuerung
Alle zwei Wochen haben wir eine Einzelstunde (online oder persönlich). Für die Sitzungen nimm dir bitte 90 Minuten Zeit, um das Beste daraus zu machen.
Eine Sitzung besteht aus zwei Teilen -– einem Coaching-Teil und einem Meditations- / Energiearbeits-Teil.
Zwischen den Sitzungen erhältst du kurze Videos (maximal 10 Minuten Länge), Handouts, Meditationen und PDFs mit extra Tips und Informationen, um das Erlebnis zu vertiefen.